Veien ut av utbrenthet – individuelt støtteforløp

Tjenestebeskrivelse

For deg som er utbrent eller kjenner deg langvarig overbelastet og trenger hjelp til å finne en mer gjennomførbar hverdag. Du møter én fast fagperson, og vi tar utgangspunkt i kapasiteten du har nå. Et foreslått forløp er seks individuelle samtaler à 60 minutter. Tempo og antall tilpasses etter første samtale. Vi kartlegger det som belaster deg, undersøker hva som gir rom for restitusjon og arbeider med aktivitetsbalanse, prioritering, grenser og små steg i hverdagen. Ved behov ser vi på tilbakeføring til arbeid og hva du kan ta opp med legen eller arbeidsgiveren din. Du trenger ikke prestere deg gjennom forløpet. Vi justerer planen underveis. Ingen garanti om bedring innen en bestemt tid. Tilbudet kan brukes sammen med oppfølging hos fastlege; nye eller vedvarende symptomer bør vurderes av lege. Pris: 790 kr per samtale, som for ordinær støttesamtale. Seks samtaler blir 4 740 kr dersom dere avtaler dette omfanget. Betaling per samtale, uten krav om å kjøpe hele forløpet. Avtal innhold og oppstart før bestilling. Oppdrag i hele Norge – digitalt og fysisk etter avtale. Kontakt post@helseterapeuten.no / 95085869. Unngå å sende sensitive helseopplysninger i vanlig e-post.